top of page

Cennik

  • Trening 1:1

    200zł
    Indywidualny trening dopasowany do celu, poziomu zaawansowania i aktualnych możliwości.
    Ważny przez miesiąc
    • Indywidualne programowanie i dobór ćwiczeń
    • Bezpośrednia opieka trenera przez całą sesję
    • Zmiana ćwiczeń w zależności od możliwości i samopoczucia
    • Dla osób, które cenią indywidualne podejście

  • Mini grupa – 2 osoby

    300zł
    +300 zł 150zł/os.
    Trening dla dwóch osób, które chcą rozwijać się razem, korzystając z bezpośredniej opieki jednego trenera. Połączenie indywidualnego podejścia z energią i motywacją wspólnego treningu.
    Ważny przez miesiąc
    • Wspólny plan ćwiczeń
    • Możliwością indywidualnych modyfikacji
    • Dobór obciążeń i trudności do poziomu każdej osoby
    • Korekta techniki i wskazówki trenera
    • Możliwość pracy nad wspólnym celem lub różnymi celami

  • Mini grupa – 3 osoby

    390zł
    +390 zł 130 zł/os.
    Kameralny trening w trzyosobowym zespole, który łączy wspólną pracę, opiekę trenera i możliwość dopasowania ćwiczeń do indywidualnych możliwości. Każdy uczestnik pracuje w ramach wspólnego treningu.
    Ważny przez miesiąc
    • Planowanie i prowadzenie treningu dla całej grupy
    • Indywidualne modyfikacje ćwiczeń i poziomu trudności
    • Wskazówki trenera i bieżąca korekta podczas treningu
    • Możliwość realizacji wspólnego celu

  • Mini grupa – 4 osoby

    440zł
    +440 zł 110 zł/os.
    Trening w kameralnej czteroosobowej grupie. Program jest prowadzony wspólnie, a ćwiczenia, obciążenia i poziom trudności mogą być dostosowane do możliwości poszczególnych uczestników.
    Ważny przez miesiąc
    • Przygotowanie i prowadzenie zorganizowanego treningu
    • Indywidualne dopasowanie obciążeń i trudności ćwiczeń
    • Nadzór nad techniką i jakością wykonywanych ruchów
    • Korekta błędów i wskazówki trenera podczas sesji
    • Możliwość pracy nad wspólnym celem
    • Dla osób, które cenią trening w małej grupie
    • Dla osób, które cenią trening w małej grupie
    • Korzystny podział kosztów przy zachowaniu opieki trenera
bottom of page