trening
personalny
Treningi personalne to chwila zaprojektowana specjalnie dla Ciebie. Dzięki treningom personalnym zyskasz elastyczność, siłę, wytrzymałość i wysportowaną sylwetkę. Będziesz mógł w pełni cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem.
Moje wieloletnie doświadczenie i zaangażowanie w to, co robię sprawią, że Twój trening nie będzie tylko i wyłącznie wspólną pracą, ale stanie się również dla Ciebie świetną zabawą i sposobem na życie do czego gorąco Cię zachęcam.
Dopasowanie treningu do Twoich potrzeb i możliwości.
Kontrola ćwiczeń w trakcie ich wykonywania. Odpowiedni rodzaj ćwiczeń, sprzęt i sala treningowa.
Wypracowanie prawidłowych wzorców ruchowych, które pozwolą w bezpieczny sposób cieszyć się treningiem.
Analiza Twoich wyników pomoże nam w szybkim tempie osiągnąć wymarzone rezultaty.
Dobra współpraca, wsparcie i jasno określone cele, które pozwolą utrzymać odpowiedni poziom zaangażowania.
Pomoc w wytrwaniu w założonych postanowieniach.
Dobre samopoczucie, świetna kondycja psychiczna i fizyczna oraz wysportowana sylwetka.