trening
personalny
Treningi personalne to chwila zaprojektowana specjalnie dla Ciebie. DziÄ™ki treningom personalnym zyskasz elastyczność, siÅ‚Ä™, wytrzymaÅ‚ość i wysportowanÄ… sylwetkÄ™. BÄ™dziesz mógÅ‚ w peÅ‚ni cieszyć siÄ™ zdrowiem i dobrym samopoczuciem.
Moje wieloletnie doÅ›wiadczenie i zaangażowanie w to, co robiÄ™ sprawiÄ…, że Twój trening nie bÄ™dzie tylko i wyÅ‚Ä…cznie wspólnÄ… pracÄ…, ale stanie siÄ™ również dla Ciebie Å›wietnÄ… zabawÄ… i sposobem na życie do czego gorÄ…co CiÄ™ zachÄ™cam.
​
Dopasowanie treningu do Twoich potrzeb i możliwości.
Kontrola ćwiczeń w trakcie ich wykonywania. Odpowiedni rodzaj ćwiczeń, sprzęt i sala treningowa.
Wypracowanie prawidłowych wzorców ruchowych, które pozwolą w bezpieczny sposób cieszyć się treningiem.
Analiza Twoich wyników pomoże nam w szybkim tempie osiągnąć wymarzone rezultaty.
Dobra współpraca, wsparcie i jasno określone cele, które pozwolą utrzymać odpowiedni poziom zaangażowania.
Pomoc w wytrwaniu w założonych postanowieniach.
Dobre samopoczucie, świetna kondycja psychiczna i fizyczna oraz wysportowana sylwetka.